Yoga für Körper, Geist & Seele
Entschleunige deinen Alltag, setze deinen Fokus und schöpfe neue Kraft.Wir leben in einer stressigen Welt: Körper und Geist kommen immer schwerer zur Ruhe. In meinen Yoga-Kursen und Workshops kannst du dich vollkommen fallenlassen um deinen Körper wieder spüren zu können und in Einklang mit deinem Selbst zu gelangen.
Gemeinsam finden wir heraus ob regeneratives Yoga mit Slow Flow und Yin Yoga, geführte Meditationen, Einzeltraining oder forderndes Vinyasa Yoga für dich der richtige Ausgleich ist. Vielleicht eröffnet dir ein Impulsgespräch mit mir neue Perspektiven? Nutze deine Chance, dich von mir coachen zu lassen um dir neue Wege zu eröffnen.
Ich freue mich auf Dich!
Personal Coaching
Für Alle die mehr im Leben wollen.Hast du auch das Gefühl, dass sich deine Tage immer nur wiederholen und du den Kontakt zu dir selbst verloren hast? Dass du mehr eine Rolle spielst als dass du wirklich Du-Selbst bist? Ich biete dir einen Weg aus diesem Alltagstrott auszubrechen und wieder Freude und Fürsorge dir selbst gegenüber zu empfinden!
Ich begleite dich während einer bestimmten Zeit als Coach. Du wirst sehen: Mit einer zweiten Perspektive können wir eingefahrene Muster erkennen und aufbrechen. Ich nehme dich an die Hand und gemeinsam werden wir in kürzester Zeit dein volles Potenzial in Sachen Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein und deiner beruflichen Leidenschaft (Business) entfalten können.
Trau dich, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken die du verdienst!
Ruf' mich an oder schreibe mir eine eMail um dir dein kostenloses Kennenlerngespräch zu reservieren.
Nimm dir Zeit dein Leben zu verändern. Nimm dir Zeit für Selbstliebe, Zeit für dich!
Deine Zukunft gehört dir.
Events & Termine
Lass dich in meinen Workshops zu unterschiedlichsten Themen inspirieren.| < April 2026 | Mai 2026 | Juni 2026 > | ||||
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Aerial Yoga – 17:00 Uhr
Power Vinyasa – 19:00 Uhr
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Babybauch-Yoga – 10:00 Uhr
Teenie Yoga – 17:00 Uhr
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Dienstag 18:00 bis 19:30 Uhr Mittwoch 09:00 bis 10:30 Uhr Regeneratives Yoga, Slow Flow, Yin Yoga und Akupressurpunkt-Massage. Diese yoga Stunde wirkt entschleunigend und regenerativ. Regeneratives Yoga (Restorative Yoga) ist eine tief entspannende Praxis, die durch langes Halten unterstützter Positionen (mit Hilfsmitteln wie Decken/Polstern) das parasympathische Nervensystem aktiviert. Es reduziert effektiv Stress, löst tiefe Muskelverspannungen, fördert den Schlaf und steigert die innere Ruhe, Gelassenheit sowie das körperliche Wohlbefinden.mehr jetzt per eMail anfragen -
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18.10. bis 22.10.2027 (mit Ina)Kurszeiten:
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